Valmentajat
Lotta Henttala
Maantiepyöräilyn MM-pronssimitalisti
Lotta on maantiepyöräilyn MM-pronssimitalisti ja kansainvälisten huippukilpailujen voittaja. Pitkä ammattilaisura on tuonut hänelle kokemusta tavoitteellisesta harjoittelusta, kilpailutilanteista ja urheilijan arjesta. Nykyään liikunta sovitetaan lapsiperheen elämään: harjoittelulle löytyy paikka, vaikka päivät eivät enää rakennu sen ympärille. Tämä tuo valmennukseen ymmärrystä siitä, miten omia tavoitteita voi edistää perheen ja muun arjen rinnalla.
Joonas Henttala
Yrittäjä, valmentaja ja entinen ammattipyöräilijä
Joonas on yrittäjä, valmentaja ja entinen ammattipyöräilijä, jolla on 11 vuoden kokemus ammattilaisurheilusta ja yli 25 vuoden kokemus pyöräilystä. Hänen valmennuksessaan yhdistyvät kokemus, vankka tietämys ihmisen fysiologiasta ja moniulotteinen ymmärrys siitä, miten harjoittelua on sovellettava eri elämäntilanteissa. Ammattilaisuran jälkeen oma harjoittelu on löytänyt uuden rytmin työn ja lapsiperheen arjen keskellä, mikä on antanut Joonakselle syvyyttä arjen keskellä harjoittelevien urheilijoiden valmentamiseen.
Valmentajaksi Lotta tai Joonas?
Kerro tavoitteistasi ja arjestasi, niin mietitään yhdessä, millainen valmennus sopii sinulle.